2008-03-05 中社x2 終於破3000km~

今天來了好多人喔！

劍南由於最近狀況很多，

很自然地...我們又跳過它了，

Sorry也16.x分了....

好大的壓力啊～～～

看來是該認真一點了...XD



今天第一次上，轉速比較高，

左腳膝蓋完全沒有痛的感覺，

但第二次上，為了休息降低轉速慢慢騎，

結果上山沒多久，還不到警局，膝蓋就開始抗議了...

看來會痛應該是因為重踩吧！

Sorry說我這樣可能需要鍛鍊肌肉。

誰來推薦一個不錯的重訓地點吧~

還是下一台車...就用CT盤+27~11飛輪？

這樣應該可以保養我的喉嚨，不！是膝蓋！



終於破3000km了！

8個月才騎3000km我果然是騎太少了....

Sorry...你應該有6000km了吧？科科

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中社路(上)
時間：15分08秒
速度：15.6km/hr
距離：3.94km
轉速：68

中社路(下)
時間：5分12秒
速度：45.1km/hr
距離：3.91km
轉速：57

中社路(上)
時間：21分22秒
速度：12.1km/hr
距離：4.32km
轉速：58

中社路(下)
時間：5分01秒
速度：46.5km/hr
距離：3.89km
轉速：64

總騎乘
時間：2小時02分13秒
距離：40.1km
最高速度：58.5km/hr
平均速度：19.6km/hr

目前總騎乘時間：163.9hr
目前總里程：3015.0km