2007-08-29 夜騎 劍南路、中社路

今日臨時約騎還是有很多人參加，

看來大家都很愛騎車~

在山頂聊到忘記時間(by sorrylee)

(by lenyang)

話說那台公車放黑煙這招...還真絕！

================================================

今日成績

劍南山(上)
時間：9分47秒
距離：1.92km
速度：11.8km/hr
轉速：59

中社路(上)
時間：17分57秒
距離：3.92km
速度：13.1km/hr
轉速：65

中社路(下)
時間：4分42秒
距離：3.47km
速度：44.5km/hr
轉速：54

總騎乘
時間：1小時54分33秒
距離：35.79km
最高速度：56km/hr
平均速度：18.7km/hr

看來中社路這個速度....是目前的極限了....

是該想想怎麼規劃訓練課程了....

2007-08-27 劍南 風櫃

第一次上風櫃....我果然太低估它了

騎乘距離：6.33km
騎乘時間：38分鐘53秒
平均轉速：44
平均速度：9.7km/hr

下來休息了兩次....

離我預測的30mins差太多了....

果然吃完東西上山會很不舒服>"<

殘念

2007-08-25 第一次去公司

因為要代班到00:00，

會沒車回家，

所以今天第一次騎單車去公司，

想不到還挺近的，

15mins就到公司了！

可惜到了23:35就開始下雨....

到了03:00好不容易停了，

想說可以回家....誰知道一路上越下越大，

回家只有努力整理單車了....

累.....

移除困擾我的聲音

剛帶車子回娘家，

因為最近總覺得當我遇到路面不平，

人會上下跳動，下壓的力量較強時，

屁股下方都會有「乖、乖」的聲音，

想說會不會是我調坐管高度後，

鎖不夠緊抑或是鎖太緊造成的？
(因為carbon沒用扭力板手鎖時，我怕鎖過頭裂開....)

到了車行，老大拿出扭力板手，一轉就說....太鬆了，

把坐管抽出將灰塵擦拭乾淨後，鎖回去讓我再去試試，

騎一騎還是有聲音....

都用扭力板手鎖過了，怎麼可能還會有聲音....

我想....會不會根本不是坐管的問題....

因為我也有自己把坐墊換過，

果不其然....我坐墊也是鎖太鬆了....XD

聲音根本就是從坐管夾住坐墊的部分發出的....

用力鎖緊後，困擾我很久的聲音消失了.....真開心~

看來我真的太幼秀了.....下次要用力鎖緊才行.....

===========================================

今天順便問一下等很久的PD-5610開始供貨了沒？

得到了很遺憾但不意外的答案，

看來卡踏短期之內應該是不會來拯救我，

只有靠自己努力了！

2007-08-21 夜騎 劍南山、中社路

今日路線：
Home->堤頂->劍南路->至善路->中社路->至善路->自強隧道->堤頂->Home

今天受到車友感招，試著夜騎劍南路，感覺比騎自強好多了....

只是中間有段路完全沒路燈，

幸好車燈夠亮，

在至善路上，一輛粉紅色公路車飛快而過.....原來是車界有名的Elsa本人，

果然不簡單，只能目送她離開.....

與車友邊騎邊聊天來到中社路，

今天想要試試看我是不是可以再比昨天快？

試著將轉速維持在60以上，努力騎用力騎，

但前面有位車友不管我怎麼努力就是無法超越他....

原來....我又碰到Elsa了.....

一路上，下山的車友一個個對她打招呼，

人面真廣.....

但今天很對不起她，

因為我想挑戰自己，所以不能減速，卻又無法超越她，

結果整路都在她後面變成背後靈......希望沒有嚇到她才好，

其實到山頂想跟你說聲sorry，但怕嚇到你....所以....

我只好在這裡跟你道歉了....Sorry....希望沒有造成你的困擾....

也很開心前面有高手在騎，我的速度也比昨天快，

感謝！

===========================================================

到了山頂休息了一陣子...奇怪...車友怎麼都沒上來...

他們不會受不了，回頭了吧？

我被放鴿子了嗎？我承認是我把你們騙上來....但別放我鴿子啊~~~~

於是趕快下山看看，才剛過第一個彎....呼～看到人了....真開心.....

對不起錯怪你們了....有車友一起夜騎真開心~~~

結果這次上來，置車的時候車倒了，後叉刮了一點小傷，

雖然嘴硬說撞壞才有新車買....但其實還是有點心疼....

後來大家就在山上聊聊天，很開心的下山了~

===========================================================

今日成績

劍南山(上)
時間：6分16秒
距離：1.15km
速度：11km/hr
轉速：56

劍南山(下)
跟騎BMC的車友聊得太開心了...完全忘記計時這件事.....
反正下坡不重要....^^

中社路(上)
時間：17分45秒
距離：3.93km
速度：13.3km/hr
轉速：62

中社路(下)
時間：5分18秒
距離：3.56km
速度：40.3km/hr
轉速：19

總騎乘
時間：1小時46分46秒
距離：31.89km
最高速度：51.3km/hr
平均速度：17.9km/hr

===========================================================

今天沒帶風鏡....下山果然好騎多了....

難道我風鏡白買了....我又亂花錢了嗎？......

===========================================================

另外今天戴了新的Fox手套，結果還真不舒服....可能是太小了，

還是原來nike的好一點~

Fox只有送人了^^

===========================================================

後記...今天2007-08-22到家後沖涼的時候發現

昨天在劍南山頂跟車友聊天時，真的被蚊子咬了啦....

七口....這些野外的蚊子還真狠....

下次晚上上劍南山一定要直接滑下山才行....

2007-08-21 夜騎中社

今天路線

home->堤頂大道->自強隧道->至善路->中社路->至善路->自強隧道->堤頂->home

路面雖未全乾，但大部分都無積水，只有靠近自強隧道口是濕的，

最悶的是，從自強過去至善路的時候，快出隧道時看到地上有積水，

我減速想避開，結果隔壁有機車飛快地衝過去，還是噴了我左半邊都是水......

===========================================================

中社路今天的成績是

上山：
騎乘時間：18分42秒
平均速度：12.6km/hr
騎乘距離：3.94km

下山：
騎乘時間：6分22秒
平均速度：36.7km/hr
騎乘距離：3.89km

今日總騎乘：
騎乘時間：1小時26分22秒
平均速度：20.4km/hr
騎乘距離：29.48km
最高速度：52.4km/hr

===========================================================

在連日下雨之後，很高興今夜有機會夜騎，

一整個禮拜沒騎車，好難過.....

更高興今天上中社沒有快抽筋的感覺，

而且成績略有進步，

今天是第一次戴風鏡騎車，

基本上上坡都很好用，

但....小弟山根不夠高所以眼鏡難免會下滑一點，

下坡時為了看清楚路況，

必須把頭抬高才能完全透過鏡片而不被鏡架擋住看清楚路況，

結果脖子好酸.....

但我想戴眼鏡騎車應該都會有這種情況，就跟戴眼鏡打撞球一樣！

下山之後發現，其實讓眼鏡夾住我的頭就不會下滑了，

微微低頭還是可以看到前方而不會被上面的鏡架擋住視線，

不過我還是喜歡沒戴眼鏡的感覺....

但至少戴著就不會碰到沙子跑進眼睛又不能停下來的窘境，

所以還是戴吧！

Oakley Crystal Black (Pitch)-Black Iridium / G40

一直以來找不到適合的單車眼鏡，

之前試過Scott跟Oakley，但好像我臉太大，

總是找不到適合臉型的，

尤其是在SOGO店試完Oakley整櫃眼鏡，

還是沒有喜歡的，只有一款Radar大小稍微可以，但那個顏色我又不喜歡

真的是令我灰心了....




今天難得下午有空，去剪個頭髮，

剪完習慣性逛一下依蝶，

看到單車喜客，想說再看一次Oakley好了！

結果一不小心就敗了，

Radar系列剛上架的新顏色(其實我不知道真的假的，是店員說的)，

半透明的藍色鏡架，

品名：Oakley Crystal Black (Pitch)-Black Iridium / G40

好啦！店員正，加上她誇我臉小也是誘因....總之我敗了....




這眼鏡布還挺妙的，可以當眼鏡袋使用，同時可以擦拭鏡片。


一共有三件，眼鏡（含深色鏡片），備用鼻墊，淺色鏡片（透光度40%）夜騎用。



正面來一張


側面來一張


小換調角度再來一張


免不了來真人示範....

使用心得目前沒有，

等我去騎回來再發表心得。

2007-08-11 晨騎

路線：Home →基五號水門 → 基隆河左岸(往南) → 麥帥一橋自行車引道 → 基隆河右岸(往北) → 大直美堤疏散門 → 敬業三路 → 左轉北安路 → 右轉劍南路(上坡) → 右轉至善路 → 右轉碧溪橋 → 碧溪產業道路 → 回碧溪橋 → 至善路 → 再上劍南路 → 河堤 → Home

騎乘時間：2小時18分14秒
騎乘距離：41.95KM
最高速度：55.8km/hr
平均速度：18.2km/hr


感謝lenyang大的照片




今天天氣不錯，不會太熱，

沒有下雨，偶而也看得到太陽，

真的是適合騎車的好天氣，

與以往不同，騎了兩次劍南山路，

發現從至善路上來坡度比較緩和，

可以避開自強隧道，真是不錯的選擇。

回程煞車太急，害Authur大哥煞車不及，

追撞我後輪，又被對向車道車友撞上，

幸好Authur大哥人沒事，

騎車跟車還是要保持距離才安全。

2007-08-06 木柵 阿柔洋

今天要去挑戰阿柔洋，

傳說阿柔洋位於木柵，

早上六點五號水門集合，

跟著阿三哥往木柵出發，

路上還碰到一群鐵飯團車友，

其中一位車友與路旁衝出來的狗相撞摔車了，

希望她沒事~






從平面道路，一路來到山腳下，

一整夜沒睡的後果就是精神狀況很差，

經過幾個長緩坡，才剛到山腳下，已經覺得累了...

但堂堂男子漢說要攻頂就是要攻頂！

一路就這麼騎上去，

一坡又一坡，還真多坡，

一陡又一陡，還真夠陡，
這...我是在看哪裡啊...


視野真是不錯


一副就是累壞了的樣子....


終於越過山頂，下滑到了貓空站
看起來有精神多了！為什麼？

因為剛剛下坡水泥路加上地面是濕的，滑了一下，跳了車！

整個人終於起床了~



這位就是一路等我以及提供照片的阿三哥


今天這個阿柔洋真是夠硬的了，回去除了吃晚餐之外，都在昏睡，

看來我的體力還有待加強～

2007-08-04 晨騎劍南路跟碧溪產業道路

碧溪橋上大家在幫ashyong調座管高度


sukenghsien大哥一路追上來「趕來」為我們拍照，腿力驚人。
(紅色上衣是阿三哥，這張是sukenghsien大哥拍的)


上排最右邊戴安全帽比YA的就是sukenghsien大哥，這張是阿三哥拍的。


今天由阿三哥領騎，阿三哥超照顧車友的啦！

來松山團都不用怕騎最後一個，因為阿三哥都會照顧大家，

每次看到阿三哥就覺得安心了，看到sukenghsien大哥就覺得要拍照了，

看到老人55就覺得有巧克力吃了....

松山團真是太好玩了～




今天還體會到上坡密技上拉下把抽車....這招真是好用~

面子很重要？

放下自尊與面子，

突然就能將問題順利解決，

原來

有時自尊與面子其實不是那麼重要....

Google真的很厲害

Google真的很厲害，

就連Google提供的廣告，

竟然還會去抓標題(我猜的)，

再放上與Blog主題有關的廣告.....

剛剛看到廣告上捷安特三個字....我真的嚇到了....

Google你好樣的，BM就屬你最強。

你熟透了嗎？

怎樣才是成熟？

是拿著小丑面具偽裝自己，隱藏一切？

是逢人就哭訴生活的壓力？

還是假裝自己很行什麼都懂？

我不知道....因為我只是個幼稚鬼....








承認自己的幼稚會是成熟的開始嗎？

舒服嗎？

「舒服嗎？」

我現在很不舒服.....




補充一下....下面那篇「想要走但還沒走的路線」笑點在「瞎掰」兩個字

想要走但還沒走的路線

北海岸

巴拉卡公路

陽金公路

風櫃嘴

羅馬公路

蘇花公路

.
.
.
.
待續

我要一條一條完成

令我驚訝的消息

剛剛聽車友說...

桃園夜騎的水準，

領先集團的速度是 小上坡時速60~70.....

神人！

真的是會看不到車尾燈.....





謎之音：如果在深夜的山裡，
我把我的車尾燈遮住....不知道是不是有一樣的效果....

新嘗試

以前都覺得寫Blog是很無聊的事情....

為什麼要把自己攤在陽光下？

這會讓我毫無安全感....

但最近愛上單車運動，

也認識了不少車友 (嘴上說認識，其實也只是一起騎過兩三次車....)

總希望分享一下騎車的心得，

也希望藉此認識更多人，

學到更多東西，

剛好死黨最近也開始立志當Blog作家，

所以....不如我也來寫Blog吧！(內心謎之音...是能維持多久啊你？！)

2007-08-01 夜騎中社

晚上八點到了河濱與松山掛車友集合，

今天是我們的週三河濱夜騎，

很開心人數攀升到25人，
(照片中怎麼只有24人？是有呱呱嗎？)

男女老少都有，

喜歡騎單車的人真的很多~~~





我承認我後來脫團，自己偷偷跑去走中社路....

你要知道.....爬坡這件事....真的很有吸引力啊....





今天時間進步9%

20分攻頂...路程中還被一輛可樂果海放....

可樂果真好吃....怎麼有辦法踩那麼輕鬆....Orz

上山記錄：
總騎乘時間：20分25秒
平均速度 ：11.7 km/h
行走距離 ： 3.98 km
平均迴轉速：55 mph
(papago上的中社路...明明只有2.9km，我怎麼會多走出1km....)

騎到兩隻小腿在抽筋邊緣還是只有這種成績....

只有練習練習再練習了....





很抱歉今天沒戴安全帽....騎車還是要戴安全帽比較安全
(尤其要上一般道路)

感謝01車友 sukenghsien 提供的照片

2007-07-30 夜騎中社

家→堤頂大道→北安路→自強隧道→至善路→碧溪橋→至善路→中社路→自強隧道→堤頂大道→家



話說有車真的就會一直想去騎....

今天是第一次去外雙溪有名的中社路朝聖，

出門晚了點，還騎過頭，騎到碧溪橋，才驚覺....我騎過頭了嗎？

怎麼沒看到中社路？

回頭找找，果然在一排釣蝦場對面看到鼎鼎有名的中社路，

上山前看了一下時間22:15，傳說車神Wagaga可以12分鐘攻頂，

我很想知道單車菜鳥第一次朝聖可以幾分鐘攻頂？

有過上次的經驗，想要試試看能不能在上坡時將轉速提高，

較平緩的上坡大約可以拉到60~70轉，但一旦較陡的坡馬上掉到40~50，

怎麼帶都帶不上去，上坡維持高迴轉速，真的是有難度在，

不是光靠腳粗就可以了....(謎之音：原PO腿很粗？)

我想踩踏的技巧還有姿勢可能比爆發力更重要...

可能是第一次騎，對路完全不熟，也不知道距離有多遠，

總覺得一路上都是騎不完的上坡轉不完的彎，

由於速度慢，開始觀察四周，發現其實這裡住戶很多，

沿著山路兩排都是車子，

住這裡，我想....沒車應該很不方便吧....

不管了！繼續拉轉速，

就在抽車、硬踩、對抗風阻、對抗上坡、選擇過彎路線....(其實還挺忙的...)

終於....我看到山頂了，

剛剛從我身邊呼嘯而過的機車騎士也還在山頂上聊天，

猛想起，我花了多久時間才攻頂？22:37，我騎了整整22分鐘....

真的是...太嫩了...............

不管了！改天再來試一次....

下坡嚕~

我很怕死....下坡都是狂按煞車....但今天不太一樣

中社路很寬，而且夜也深了，車很少，我也放膽測試一下我的ATM，

一路上爽快的速度感，吹走我腿上堆積的乳酸，

舒服啊～

難道辛苦的上坡真的只是為了享受下坡的速度感嗎？

回到山腳下，

奇怪...不累了耶...難道下坡真的可以吹掉堆積的乳酸？

夜也深了，快回家吧...

回家的路上發現騎完上坡，腿力好像增加了，

竟然隨便騎都可以維持在90~100轉，稍微認真一點就可以增加到100~110轉，

速度也從平均18~20km/hr提高到20~23km/hr左右，

一條中社路真的可以讓人瞬間成長？

那我過兩天還要再來一次！

2007-07-28 晨騎劍南路

五號水門→北安路→劍南路→至善路三段→碧溪橋→萬溪產業道路→內湖路→成功路→家

今天第一次跟車友去晨騎，

第一次走劍南路，避開自強隧道的烏煙瘴氣，

爬坡要拉轉速對我這個第三次出來騎車的新手...真的很難，

還有得練習...

後來從至善路過碧溪橋上碧山嚴從內湖回家，

總里程33KM
總騎乘時間1小時43分

感謝01車友 sukenghsien 提供的照片

第一台公路車

我的第一台公路車，其實也是第一台車....

剛來的樣子


座墊被我換掉了！換成S牌Toupe Team 130



越看越正....